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多选题(必考)常见的拖延的调适方法有哪些:()

A. 改变自卑、完美主义等不合理的认知
B. 将厌恶的任务转换为喜欢的任务或附加奖励
C. 在群体中寻求理解、关爱、信任和支持
D. 拖延时进行自责,把问题归咎为他人或环境

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多选题(必考)以下关于时间管理的说法,比较恰当的是:()

A. 重要紧急的事情要努力做好
B. 重要不紧急的事情可以拖延一段时间
C. 紧急不重要的事情视情况处理好
D. 不紧急不重要的事情优先考虑

多选题(必考)不喜欢自己所学的专业,可采取的恰当的方法有哪些:()

A. 全面地了解各所学专业,改变以往对所学专业的不合理认知
B. 不断巩固自己的专业学习动机,提高自己的职业抱负水平
C. 考虑采取重新选择专业
D. 应付本专业学习,能毕业就好

并步要求来球异侧脚前脚掌内侧蹬地用力,向另一只脚靠近。之后来球同侧方向的脚在向来球方向迈一步,未落地之前挥拍击球。

A. 对
B. 错

并步移动过程中身体不需要腾空,重心起伏小,有利于身体重心保持平衡。

A. 对
B. 错

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