目前运动员在补糖时,普遍用渗透压较小又易消化的()
A. 淀粉
B. 葡萄糖
C. 果糖
D. 低聚糖
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运动员膳食中,脂肪的供给量一般应占总能量的30%左右,动物性脂肪不宜超过总能量的()
A. 15%
B. 18%
C. 20%
D. 10%
游泳和冬季运动项目的运动员膳食中的脂肪量需要()
A. 增加
B. 减少
C. 不变
运动员补充蛋白质的量约为()
A. 1.1-2g/kg体重
B. 1.0-2g/kg体重
C. 1.2-2g/kg体重
D. 1.5-2g/kg体重
下列哪个不是支链氨基酸()
A. 亮氨酸
B. 蛋氨酸
C. 异亮氨酸
D. 缬氨酸
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