A. 增强体质、增进健康 B. 改善体型、培养端庄体态 C. 缓解精神压力、娱乐身心 D. 医疗保健
A. 保持有氧代谢过程 B. 广泛的适应性 C. 注重个体差异 D. 健身的安全性
A. 对 B. 错