当你来到新环境感到紧张时,你主动找到年长的或是有经验的前辈请教有效的应对技巧,这属于哪种应对策略呢?
A. 以问题为中心的应对策略
B. 向下社会比较
C. 向上社会比较
D. 情绪为中心的应对策略
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以下哪种心理治疗技术是以认知重构作为基础。
A. 绘画疗法
B. 认知-行为疗法
C. 箱庭疗法
D. 支持性心理治疗
是谁在一个对乳腺癌病人的研究中第一次注意到了社会比较的使用。
A. 沃尔特坎农
B. 雷罗森曼
C. 谢利泰勒
D. 汉斯塞利
以下属于压力管理行为的有哪些
A. 减少压力的症状
B. 减少对压力的意识
C. 以情绪为中心的应对策略
D. 以问题为中心的应对策略
健康应对的基本方法有以情绪为中心的应对策略和以问题为中心的应对策略。
A. 对
B. 错
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