A. 饮水应少量多次,每次1杯,在10分钟内喝完 B. 养成主动喝水的习惯,不要感到口渴时再喝 C. 饮水最好选择白开水,少喝含糖饮料 D. 在晨起空腹、睡前2小时可喝一杯温开水
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A. 深水浸泡法 B. 倒淋水法 C. 喷雾法 D. 水中剪切