题目内容

锻炼时要有明确的健身目标，明白“生命在于运动”的道理，树立体育锻炼有益于学习、工作和生活的信念，把个人的切身需要和体育锻炼的功效与提高民族体质、人口质量以及国家的兴旺发达结合起来，这样就能更好地激发自己锻炼的热情。以上描述是指科学健身的哪条原则？

A. 从实际出发原则
B. 持之以恒原则
C. 循序渐进原则
D. 自觉积极性原则
E. 全面锻炼原则

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根据体育锻炼的目的、内容、方法及锻炼者自身的条件状况，而选择适宜的运动负荷的原则。以上描述的是科学健身的哪条原则？

A. 从实际出发原则
B. 自觉积极性原则
C. 持之以恒原则
D. 循序渐进原则
E. 全面锻炼原则

体育锻炼必须根据人体的发展规律和个人的实际情况，在锻炼的内容、方法和运动负荷等方而逐步提高，使机体功能不断得到改善和提高。进行体育锻炼不能急于求成。以上描述的是科学健身的哪条原则？

A. 自觉积极性原则
B. 循序渐进原则
C. 持之以恒原则
D. 全面锻炼原则
E. 从实际出发原则

防守无球队员、防守有球队员等，属于什么？

A. 进攻基础配合
B. 个人进攻行动
C. 防守基础配合
D. 个人防守行动
E. 全队进攻战术
F. 全队防守战术

摆脱、切入、助攻、突破、投篮等，属于什么？

A. 个人进攻行动
B. 个人防守行动
C. 进攻基础配合
D. 防守基础配合
E. 全队进攻战术
F. 全队防守战术