大豆含有丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素和纤维素,应适当多吃大豆及其制品建议每人每天摄入___大豆或相当量的豆制品。
A. 20-40g
B. 30-50g
C. 40-60g
D. 50-70g
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运动员肌肉修复的蛋白最佳选择是()
A. 乳清蛋白
B. 胶原蛋白
C. 大豆蛋白
D. 猪肉蛋白我的答案:A
脂肪的主要成分是:
A. 脂肪酸
B. 甘油
C. 三酰甘油
D. 磷脂
在增强肌力的健身过程中,()是重要的能源物质。
A. 糖类
B. 蛋白质
C. 膳食纤维
D. 脂肪
()在能量平衡和体重调节方面起重要作用。
A. 胰高血糖素
B. 胰岛素
C. 糖皮质激素
D. 肾上腺素
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