美国心理学家马斯拉奇认为职业倦怠主要包括三个维度,即
A. 情绪耗竭
B. 去人性化
C. 社会功能下降
D. 个人成就感低
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小刚迟到了,张老师在班上批评了他,小刚不服气,当众顶撞了张老师。张老师如何认知这一负面事件才是更积极的?
A. 学生自己迟到了还当众顶撞我,太不像话了,以后懒得管这种学生
B. 被学生当众顶撞,太难堪了,我是个失败、无能的老师
C. 虽然我很生气,但还能忍受,就当作一次磨练吧
D. 可能我需要调整我的教育方式
下列哪些行动策略对教师心理健康有益
A. 适当积极运动
B. 亲近大自然
C. 向人倾诉
D. 改善人际关系
教师压力产生的动态过程大致包括刺激发生、感受刺激、认知威胁、行为反应四个方面。
A. 对
B. 错
情绪ABC理论是由美国心理学家威廉«詹姆斯提出的。
A. 对
B. 错