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专业知识的技能，一般用以下哪个词来进行描述

A. 行为动词
B. 形容词
C. 副词
D. 名词

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沟通在心理学上很重要，人际交往之间的压力，跟不能适当的沟通是有很大关系的。

A. 对
B. 错

关于调整和规划自我，傅宏教授给出了哪些生活化的建议？

A. 保持有规律的日常生活
B. 习惯自我管理
C. 规划个人目标
D. 营造宽松范围，逐步消减压力

心理的所有现象，其实不容易直观的看见，但经常会通过身体表现出来。

A. 对
B. 错

面对疫情带来的恐慌，有哪些方法消除过度恐慌？

A. 获取恰当信息
B. 科学认识疫情
C. 逐步适应恐惧
D. 弱化恐惧心理