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____无节制地玩游戏机,每天玩的时间不要超过1小时。

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连续看电视1小时后,休息____分钟,眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5~7倍,但不小于2米。

每天保证____小时的户外活动。通过体育锻炼,达到提高体质、增强眼调节力的目的。

坚决纠正____、挑食等不良习惯,养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。

注意休息。小学生每天睡眠时间需____小时。

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