A. 指端推 B. 螺纹面推 C. 偏锋推 D. 缠推 E. 跪推
A. 指端推 B. 螺纹面推 C. 偏锋推 D. 跪推 E. 缠推
A. 指端推 B. 偏锋推 C. 螺纹面推 D. 跪推 E. 缠推
A. 跪推 B. 缠推 C. 偏锋推 D. 螺纹面推 E. 指端推
A. 心和神宁 B. 采用端坐位 C. 口微张 D. 微伸髋屈膝 E. 含胸拔背收腹