题目内容

单项选择题练习瑜伽时最好是（）

A. 饱餐后
B. 进食后2小时
C. 喝大量流质
D. 练完后马上进食

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单选题姿势练习时应做到（）

A. 动作与呼吸结合在一起
B. 不用注意呼吸
C. 不用注意动作
D. 无要求

瑜伽是通过哪3个方面养生的（）

A. 调息
B. 调身
C. 调心
D. 以上都是

练习瑜伽时可否饮用水（）

A. 不行
B. 可以
C. 可以小口啜饮
D. 大口喝水

日常生活中大部分人是用什么呼吸，这种呼吸方法短而紧促（）

A. 腹式呼吸
B. 胸式呼吸法
C. 完全式呼吸
D. 喉呼吸