哪一年国家体委对武术工作制定了“挖掘、整理、研究、提高”决定从太极拳着手,编定统一规范的武术教材?
A. 1954年
B. 1945年
C. 1979年
D. 2012年
吴式太极拳的特点?
A. 拳架紧凑而开展,斜是寓直,动作轻松自然,以柔化著称 。
B. 姿势紧凑,动作小巧,步法虚实分明严格,出手不过足尖,左右手各管各边身,胸腹部在进退旋转中始终保持中心位置。
C. 动作舒展和顺,速度平衡均匀、架势中正圆满,结构严谨庄重,具有套路演练气派大的风格。
D. 进退相随,动作敏捷,舒展圆活,每转变方向时以开合动作相接,也称开合活步太极拳。
下列不属于24式简化太极拳健身价值是哪一项?
A. 心静用意、动静结合有助于改善神经系统
B. 一动全动,节节贯串,能够促进消化功能和体内物质代谢
C. 气沉丹田,八面支撑,有助于减轻心脏负担,促进血液循环系统健康
D. 心宽豁达,眼观八路,正气凛然,刚劲有力
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