肌肉训练目的不同，所采用方式不同。当以增强肌力为目的时，则
A. 加大负荷量，增加重复次数
B. 加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间
C. 加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间
D. 负荷量应相对较少，增加重复次数，训练的时间延长
E. 负荷量应相对较少，减少重复次数，训练的时间缩短
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肩外旋肌群4～5级时，阻力应施加在
A. 前臂近端掌侧
B. 前臂远端掌侧
C. 前臂近端背侧
D. 前臂远端背侧
E. 上臂远端掌侧
能引起前臂旋后的肌肉是
A. 肱桡肌
B. 肱肌
C. 旋后肌
D. 肱三头肌
E. 肘肌
掌指关节屈肌群4级时，阻力应施加在
A. 近节指骨背面
B. 近节指骨掌面
C. 远节指骨背面
D. 远节指骨掌面
E. 中节指骨背面
指浅屈肌起于肱骨内上髁和尺、桡骨前面，止于
A. 近节指骨体两侧
B. 中节指骨体两侧
C. 远节指骨体两侧
D. 掌骨体两侧
E. 桡骨茎突
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