以下不是控制愤怒的程序的是( )。
A. 承认自己的情绪状态
B. 对愤怒情绪进行归因
C. 寻求控制愤怒的方法
D. 认识愤怒存在的必然性
转化嫉妒心理的最有效的方法是()。
A. 认识嫉妒心理存在的必然性
B. 学会自我调节、自我控制
C. 正确认识嫉妒的利与弊
D. 压抑住嫉妒心理
自卑的重要心理来源是()。
A. 意志薄弱
B. 自我评价过低
C. 以偏概全
D. 不相信别人
为失败找一个冠冕堂皇的理由,用以安慰自己或寻找理由强调自己所拥有的东西是好的,以此来冲淡内心的不安与痛苦,这种情绪调节方法是()。
A. 理智调节
B. 转移
C. 合理宣泄
D. 自我安慰