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你应该更小心一些。

汤姆不得不重写这封电子邮件。

关于运动对减肥的意义，下列说法正确的是（）。

A. 运动本身消耗能量
B. 运动可以让基础代谢下降
C. 适量运动可以抑制食欲
D. 运动可以开朗心情，减少情绪化的进食

减肥最重要的两项原则是减少能量摄入和增加能量消耗。

A. 对
B. 错