体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为整理活动。( )
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踢足球后出了一身汗，急需补充水分，所以要立即大量喝水。
A. 对
B. 错
跑步是非常简单的运动，所以不需要任何准备就可以去跑。
A. 对
B. 错
急救包扎一般是从伤处的近心端到远心端进行包扎，包扎的时候尽可能使四肢远端外漏，以便于观察末梢血液的循环情况。
A. 对
B. 错
在体育教育过程中，必须始终坚持（ ）的理念。
A. “健康第一，安全第一”
B. “健康第一，安全第二”
C. “安全第一，健康第一”
D. “安全第一，健康第二”
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