自信心训练的方法包括()。
A积极自我暗示，相信自己能行
B挺起胸膛，让步履轻松稳健
C循序渐进，让自己体验成功
D积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练
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在学习和工作中经常提醒自己要()。
A面带微笑，正视别人
B用温和的目光与别人打招呼
C用点头表示问候
D用聚精会神、专心致志地听讲表示对他人的理解与支持
恐惧是一种极度焦虑紧张的情绪状态，会伴随一些身体反应，如()等。
A心跳加速
B出汗
C呼吸急促
D战栗
对于()，目前主要以缓解患者的焦虑情绪为主，常用的有一种受体阻滞剂及抗抑郁药。而抗抑郁药中，SSRI最常用。
A药物疗法
B自我疗法
C情景治疗
D物理治疗
医务人员的工作压力有()。
A病人要求高，劳动强度大，职业风险高
B社会环境压力大
C职称晋升竞争激烈
D付出与收入的失调
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