题目内容

大学生的心理调适与健康是相关的，那么应该从哪些方面进行调适

A. 尽快熟悉大学人际交往关系
B. 尽快熟悉大学的生活环境
C. 尽快熟悉大学的学习环境
D. 尽快树立积极向上的人生目标

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公务人员的心理调适有

A. 树立正确的人生观价值观
B. 保持积极稳定的情绪
C. 锻炼适应性与挫折耐受性
D. 培养善于交往的性格

专业技术人员的心理调适有

A. 学会放松
B. 学会沟通与倾诉
C. 学会专注调节
D. 增加职业乐趣

服务业人员的心理调适有

A. 不断修炼自己的耐心
B. 建立自我的排解途径
C. 满足自尊的需求
D. 学习楷模，树立榜样

小腿腓肠肌痉挛时，可伸直（_），同时用力将（_）充分背伸，即可缓解。