题目内容

减少消极情绪的方法有哪些?

A. 验证消极思维的客观性
B. 认识思维反刍的破坏力
C. 学会有益的分心
D. 慢慢就好了

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积极情绪越多越好。

A. 对
B. 错

消极情绪只会让人悲观失望。

A. 对
B. 错

压力的类型有几种?

A. 积极压力
B. 中性压力
C. 不良压力
D. 无形压力

压力管理的方法有几种?

A. 生理管理
B. 行为管理
C. 合理认知
D. 社会支持

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