题目内容

修炼瑜伽的高级境界是（）

A. 呼吸控制法
B. 冥想
C. 体位训练法

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以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果（）

A. 小船式
B. 神猴式
C. 弓式

以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）

A. 脊背式
B. 蝴蝶式
C. 猫伸展式

以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是（）

A. 风吹树式
B. 开肩式
C. 腰部转动式

瑜伽与一般运动形势的区别（）

A. 瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想
B. 瑜伽可以使心率加快，心情兴奋
C. 瑜伽是体操的一个分支