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快速眼动睡眠是以快速眼动、高频低幅脑电波、为特点的相对深度阶段的睡眠。

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认为梦的核心目的是愿望满足。

弗洛伊德将梦的内容分为和。

是通过系统化的步骤产生一种暗示的提升状态。

是指一系列训练注意力从而提高觉察水平,并使得心理过程更加受到自主控制的练习。

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