A. 个人评估 B. 确定训练任务与目标 C. 明确起点水平 D. 确定最近一次的测试成绩
A. 训练目标 B. 起始状态 C. 训练成绩 D. 训练规律
A. 提高情绪调控能力 B. 增强意志品质 C. 调节唤醒水平 D. 消除身心疲劳
A. 行为主义理论与方法 B. 认知理论与方法 C. 单一的心理技能训练 D. 成套的心理技能训练