羽毛球反手握拍技术的动作要领:在正手握拍的基础上,将球拍柄稍向外旋,食指收回,拇指第二指节顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上,也可将大拇指放在第一、第二斜棱之间的小窄面上,食指稍向下靠;击球时,靠食指以后的三指紧握拍柄,同时拇指前顶发力击球;为了便于发力,掌心与拍柄间要留有充分的空隙。
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羽毛球上网的准备姿势应为两脚稍前后开立,右脚在前上,左脚在左后・调整身体的重心准备随时启动上网移动到位后,后脚的脚尖向外呈15角,弓步后后脚要向前跟进半步以便于回到中场防守位置。
A. 对
B. 错
退后场步法对羽毛运动者的灵活性和协调性有较高要求。
A. 对
B. 错
羽毛球场成长方形,如图示各条线宽均为4cm,场地上空12m以内和四周4m以内不应有障碍物。球场中央网高1.524m,双打边线处网高1.55m。
A. 对
B. 错
羽毛球采用25分制,即双方分数先达到25分者胜,3局2胜。
A. 对
B. 错