9.在中长跑练习时,提高耐力水平的合理手段是( )
A.走跑交替
B.高抬腿跑
C.后蹬腿
D.小步跑
27.国家健康测试项目中含50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、50m×8往返跑,其中以磷酸原系统作为主要供能系统项目有( )
A.1项
B.2项
C.3项
D.4项
28.抛掷实心球练习主要培养学生的( )
A.速度、耐力、平衡、协调
B.力量、速度、耐力、平衡
C.力量、速度、平衡、协调
D.力量、速度、耐力、协调
59.比赛中,50米跑和400米跑采用相同的呼吸节奏。( )
A. 对
B. 错