A.
0.5小时
1小时
1.5小时
2小时
参加剧烈体育活动前需要先做,以免受伤。
准备活动
身体练习
全身运动
力量练习
屈膝半蹲练习可以预防( )关节扭伤。
腰
髋
膝
踝
无论是动物还是人,()不足都会使学习记忆能力下降。
蛋白质
脂肪
碳水化合物
维生素
根据《国家学生体质健康标准》,()主要测量大学生在静止状态下的躯干、腰、髕等关节可能达到的活动范围,反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
劈叉
站立体前屈
桥
坐位体前屈