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饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后小时左右再进行运动较为适宜。


A.

0.5小时


B.

1小时


C.

1.5小时


D.

2小时


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参加剧烈体育活动前需要先做,以免受伤。

A.

准备活动


B.

身体练习


C.

全身运动


D.

力量练习


屈膝半蹲练习可以预防( )关节扭伤。

A.


B.


C.


D.


无论是动物还是人,()不足都会使学习记忆能力下降。

A.

蛋白质


B.

脂肪


C.

碳水化合物


D.

维生素


根据《国家学生体质健康标准》,()主要测量大学生在静止状态下的躯干、腰、髕等关节可能达到的活动范围,反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

A.

劈叉


B.

站立体前屈


C.


D.

坐位体前屈


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