谷类食物要做到粗细搭配,需要多吃杂粮,最好每天应当有( )杂粮或全谷物食物。
A. 低于50克
B. 50~100克
C. 全部吃杂粮
D. 200克
E. 200~400克
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深色蔬菜富含胡萝卜素,是我国居民( )的主要食物来源
A. 维生素A
B. 维生素D
C. 脂肪
D. 维生素C
E. 维生素B2
经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数(BMI)为( )kg/m2。
A. 24-27.9
B. 18.5~24
C. 低于18.5
D. 18.5~28
E. 大于25
绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为( )。
A. 绿色食品、有机食品、无公害食品
B. 有机食品、绿色食品、无公害食品
C. 绿色食品、无公害食品、有机食品
D. 无公害食品、有机食品、绿色食品
E. 有机食品、无公害食品、绿色食品
( )与蟹肉同属寒凉之物,若二者同食,易伤肠胃,导致腹泻等症,对身体健康不利。
A. 茄子
B. 花生
C. 小白菜
D. 胡萝卜
E. 大葱