“Z”字滑降技术,指在雪道上连续向左右两个方向沿“Z”字形滑降,主要由前侧肩引领滑降方向,随着身体重心的变化两脚承重随时调整。因为滑行动作形似落叶下飘的运动,又被称为（ ）,分为后刃和前刃两种“Z”字滑降。