题目内容

幻椅式健身效果（）

A. 锻炼平衡感
B. 矫正不良姿态
C. 增强踝关节力量，强壮腹部及背部肌肉
D. 以上都是

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属于瑜伽站姿的是（）

A. 幻椅式
B. 牛面式
C. 战士三式
D. 犁式

风吹树式健身效果（）

A. 增强平衡感
B. 增强下肢脚踝力量
C. 促进新城代谢
D. 消除腰部赘肉

金字塔式题为分类属于（）

A. 站姿的前驱体式
B. 倒立体式
C. 侧展体式
D. 后弯体式

健康的瑜伽饮食？（）多选题

A. 大鱼大肉
B. 暴饮暴食
C. 蔬菜水果
D. 清单食物