某大一学生小周在高中阶段时，虽然平时考试成绩并不突出，但在高考考试中发挥超常，顺利地考进了自己理想的大学。进入大学之后，由于大学生活的丰富多彩和学习环境的宽松自由，导致小王对学业并不上心，认为只要考试前复习一下取得及格成绩就好，然而上半学期期末考试却一连好几门成绩都不及格，班主任找他谈话了解情况时。他认为是自己的运气不好，或者是老师出的题目太难、改卷太严苛。可是，半个学期之后，他的成绩仍然没有起色，下半学期期末考试仍然有好几门成绩不及格。于是小王渐渐产生了厌学情绪，更加不愿意看书学习了。请你根据学习动机和学习的关系，提出恰当控制动机水平的建议。