A. 尽量靠近练习者 B. 背部要挺直,不要弓背 C. 握住练习者的手腕 D. 采取两脚前后站立的方式
A. 向心收缩 B. 离心收缩 C. 等动收缩 D. 等长收缩
A. 肩关节屈 B. 肩关节内收 C. 肩关节外旋 D. 肩胛骨前伸
A. 吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交換 B. 使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人休的新陈代谢 C. 参与机体多种物貭的合成和代谢功能 D. 为身体提供能量来源
A. 0.5 B. 1 C. 1.5 D. 2