马拉松项目是一项有氧供能为主的项目,对运动员的( )要求很高。
A. 肌肉力量
B. 动作技术
C. 心肺功能
D. 柔韧性
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从事业务马拉松训练,建议遵循( )原则。
A. 循序渐进
B. 超负荷
C. 充分休息
D. 以上皆是
在200米或者400米弯道跑中,当运动员从直道进入弯道时,身体应该有意识地向()倾斜,身体应该向()方向倾斜。
A. 内侧 圆心
B. 外侧 圆心
C. 内侧 圆外侧
D. 外侧 圆外侧
中长跑的途中跑跑速相对较慢,一般多采用()。
A. 加速跑
B. 匀速跑
C. 缓慢跑
D. 变速跑
在运动员实力接近的条件下,( )决定中长跑比赛胜负的关键。
A. 起跑
B. 起跑后的加速跑
C. 途中跑
D. 终点跑