题目内容

初始参加锻炼者不宜采取大运动量和大强度锻炼，要过了疲劳适应期才能加大运动量。

A. 对
B. 错

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只要多运动便可过到减肥的目的，饮食的的控制并不重要。

A. 对
B. 错

运动时只要有出汗就说明运动是有效的。

A. 对
B. 错

运动强度越大减肥的效果就明显，脂肪消耗就越多。

A. 对
B. 错

感冒生病身体不适时，可通过运动方式多出些汗，把体内的毒素排出体外就可达到自动治愈效果。

A. 对
B. 错