题目内容

大家俗称的爆发力是指

A. 手腕力量
B. 手臂力量
C. 快速力量
D. 弹跳力

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

为了提高深层肌肉的锻炼效率,使小肌肉群得到锻炼,我们在做练习时要注意

A. 练习次数要多
B. 练习速度要快
C. 练习重量要大
D. 练习的速度要慢

羽毛球是技术主导类项目对力量训练不用要求太高

A. 对
B. 错

想要在场上移动速度快就需要多练习急停急起,转身折返,自然对身体快速力量的要求非高

A. 对
B. 错

杀球动作主要靠转腰发力,肩部随动最后摆臂甩腕。所以不仅对上肢力量要求很高同时对核心力量也必不可少。

A. 对
B. 错