A. 腰部挺直 B. 制动时重心上移 C. 匀速跑 D. 快蹬第一步
A. 爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义 B. 爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献 C. 积极探索、勇于创新、谦虚谨慎、不骄不躁 D. 有理想、有道德、有文化、有纪律