题目内容

下面哪一项不利于管理压力?( )

A. 学习和掌握一些自我心理调试方式
B. 改变挫折认知
C. 使用放松冥想法
D. 自暴自弃

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关于压力的说法,错误的是?( )

A. 压力也就是压力源
B. 压力是一种主观反应
C. 压力是有机体和压力情境之间的相互作用
D. 压力单纯指的是外部环境

一个成年的的大学生在和室友吵架后请假回家和妈妈哭诉,她使用的防御机制是什么?( )

A. 压抑
B. 退行
C. 否认
D. 升华

挫折认知是产生挫折感的关键,与个体的经历、志向等有关。( )

A. 对
B. 错

适度的压力对我们的生活有积极作用。( )

A. 对
B. 错