亚健康的起因不包括()
A. 过度紧张和压力
B. 不良生活方式和习惯
C. 良好的生活环境
D. 不良精神、心理因素刺激
在完成了大夜班工作后,小明又被分配了新的工作任务--打扫机库,小明感到了负荷过大。刚休息好的小东也被分配同样的工作任务,他认为这是很轻松的工作。这是由于()
A. 工作的性质不同导致
B. 完成工作的情况不同导致
C. 在执行该项工作时对同时进行其他工作的要求不同导致。
D. 人的状态不同导致
当出现超负荷工作的情况时,无助于缓解的情况包括( )
A. 在合法前提下,寻找更高效方法
B. 合理分配任务,避免出现个人超负荷
C. 找各种理由拖延工作进度
D. 争取更多时间
下列关于睡眠的说法正确的是( )
A. 睡眠的作用已经被完全知晓
B. 人类的睡眠活动包括深睡眠和浅睡眠
C. 睡眠周期不固定
D. 对于机务人员,使用安眠药是可取的
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