A. 脊柱后弓的生理表现为胸椎弧度过大,头,肩部过倾 B. 脊柱后弓时胸部肌肉会缩短,需要拉伸,上背部与肩胛内收肌肌群无力,需要增加力量 C. 纠正该姿态时应加大对胸部肌肉的力量锻炼 D. 应加强上背部,深层竖脊肌,肩关节伸肌的力量锻炼
A. 1 B. 2 C. 3 D. 4
A. Q0.0 B. Q0.2 C. Q0.3 D. Q0.4
A. 半腱肌 B. 半膜肌 C. 臀大肌 D. 股四头肌
A. 刺激控制 B. 睡眠限制 C. 高强度体育锻炼 D. 放松训练