A. 5日 B. 10日 C. 20日 D. 1个月
A. 高中阶段多吃荤有利于生长发育 B. 为促进肌肉的发育，发展力量和速度，可以选择蛋白质含量高的食品 C. 为提高耐力，可以吃含铁较高的食物 D. 体育锻炼后，应该多吃豆腐及豆制品、蔬菜、水果等碱性食品
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