题目内容

由于营养（）和活动负荷（）是引发肥胖，尤其是单纯性肥胖的主要原因，因此运动干预手段成为减少脂肪和降低体重最经济有效的方法。

A. 不均；过低
B. 过剩；过低
C. 不均；不均衡

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适当的力量训练可以（）。

A. 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤
B. 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤
C. 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性

（）是“健康四大基石”。

A. 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。
B. 提高收入、戒烟限酒、心理平衡、适量运动。
C. 合理膳食、提高收入、心理平衡、适量运动。

在全能比赛中，对第一次起跑犯规的运动员应给予黄牌警告，之后的（）的运动员均应被取消该项目的比赛资格。

A. 每次起跑犯规
B. 第二次起跑犯规
C. 第三次起跑犯规

三级跳远是由一次单脚跳、一次跨跳和一次（）所组成的。

A. 跨步
B. 跳跃
C. 跳远