以下哪些不是获取学校心理援助的方式（）
A. 登陆河套学院网站——心理咨询中心板块
B. 联系心理咨询中心QQ
C. 打咨询预约电话
D. 找系辅导员聊一聊
下列不属于大学生压力管理的策略是（）
A. 觉知和调整自己的生理状态
B. 增加和积累心理负担
C. 进行有效的时间管理
D. 构建社会支持系统
自我意识按照内容可划分为（）
A. 生理自我、心理自我、社会自我
B. 现实自我、投射自我、理想自我
C. 本我、自我、超我
D. 自我评价、自我控制、自我认知
下面（）不属于一般心理问题
A. 消沉
B. 自卑
C. 妄想
D. 多疑
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