题目内容

通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。

A. 认知性自我管理技能
B. 应对性自我管理技巧
C. 支持性自我管理技能
D. 保护性自我管理技能

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A. 正确
B. 错误

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