题目内容

以下哪个体位对于加强腹肌、消除腹部赘肉、缓解便秘有显著的效果（）

A. 船式
B. 神猴式
C. 弓式
D. 三角式

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瑜伽常见的跪姿（）

A. 骆驼式
B. 门闩式
C. 猫式
D. 金刚坐

瑜伽跪姿霹雳坐健身效果（）

A. 缓解胃疼
B. 强腰健体，改善背部线条
C. 饭后练习提高消化功能
D. 平衡身心，放松身体。

猫弓背式属于（）体式

A. 跪姿体式
B. 前屈体式
C. 后弯体式
D. 平衡体式

霹雳坐牛面试健身效果（）

A. 活动四肢，改善血液循环
B. 有助于恢复关节内部滑液，治愈关节疼痛
C. 关节柔软，骨骼坚硬
D. 改善心肺功能