A. 中老年人适量服用维生素D、钙剂可预防骨质疏松 B. 喜欢饮酒、工作不规律如经常熬夜的人应该多补充一些维生素,特别是B族维生素 C. 补充维生素或微量元素时要注意它们间的比例 D. 补充的营养素种类和数量越多越好 E. 营养素补充可以代替正常饮食