消除和缓解过度紧张应注意哪些方面？
A. 注意改善和提高自身的应付能力可缓解紧张情绪
B. 注意通过教育和锻炼，提高原有能力，获得新的技能
C. 注意预防，即通过改变有关因素如环境、应变能力，以预防紧张的产生
D. 注意医治，即对于已经产生的紧张，从根本上消除紧张的根源，以及采取某些特殊的技术来克服过度紧张
当外界温度高于人体皮肤温度时，人体散热是通过：()
A. radiation
B. convection
C. sweatiness
D. evaporation
发热病人体温恢复正常几天后，改为每日1-2次测量:()
A. 4天
B. 1天
C. 3天
D. 2天
知识美容是内心要有足够广博的()来支撑你的个人魅力。
A. 培训
B. 行为
C. 知识
D. 工作
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