A. 拔伸牵引 B. 回旋手法 C. 夹挤分骨 D. 按摸推拿 E. 提按手法
A. 强度大、次数多 B. 超负荷运动 C. 每日4~6次 D. 运动强度因人而异 E. 每日2~3次
A. 搓滚舒筋 B. 滑车拉绳 C. 搓转小铁球 D. 太极拳 E. 八段锦
A. 耸肩活动 B. 伸掌握拳 C. 踝关节背伸 D. 云手转体 E. 股四头肌舒缩活动