每次考试小明都感到很紧张,有的时候紧张得手发抖,平时会做的题此时也没了思路,所以成绩一直不理想。这说明()。
A. 人不能有任何情绪
B. 情绪无法调控
C. 情绪都是消极的
D. 不良情绪会影响人的正常水平的发挥
北校区心理健康教育中心在什么地方?
A. 教学楼3楼
B. 三饭堂一楼
C. 天福超市2楼211、212、213
D. 图文楼5楼
当自己、舍友、同学或朋友出现情绪低落、长时间哭泣、失眠、想伤害自己等情况时,我们可以向哪些人求助?
A. 宿舍长、心理委员、朋友
B. 班主任、辅导员
C. 心理中心老师或医生
D. 父母或其他亲属
维护和促进大学生心理健康的基本方法
A. 保持自信
B. 了解自己的能力,制定切实可行的目标
C. 注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好
D. 建立和维护良好的人际关系