题目内容

我国成年人膳食中碳水化合物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为( )

A. 40%以下
B. 40%~54%
C. 55%~65%
D. 70%以上
E. 80%参考答案c降低胆固醇的秘诀有:A摄取脂肪要节制B不吃含高胆固醇的食物C多吃富含膳食纤维的食物D以上都包括

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在平衡膳食宝塔中谷薯类占多少克?( )

A. 200~350g
B. 250~400g
C. 300~500g
D. 50~100g

哪种水果含维生素最多?( )

A. 鲜枣
B. 草莓
C. 橘
D. 猕猴桃

哪种蔬菜含钙最多( )

A. 苋菜
B. 空心菜
C. 菠菜
D. 折耳菜

钙的重要来源( )

A. 蔬菜
B. 奶与奶制品
C. 水果
D. 粮食