网络技术的发展非常迅速，不仪原有技术不断升级换代，而且新的技术也不断涌现。同时，组织的网络应用需求也在不断提升，这一切对网络的升级提出了迫切需求。而组织的网络经常重建的可能性非常小，一般都是采取升级的方式来提高网络的性能。这就要求网络在规划和设计之初要充分考虑网络的可扩展性。
请围绕“网络规划与设计中的可扩展性问题”论题，依次对以下三个方面进行论述。
1．简要叙述你参与设计和实施的大中型网络项目以及你所担任的主要工作。
2．详细论述你在网络规划和设计中提高网络可扩展性的思路与策略，以及所采用的技术和方法。
3．分析和评估你所采用的提高网络可扩展性措施的效果，以及相关的改进措施。