题目内容

静态伸展方法的单次伸展时间是()

A. 10~20秒
B. 20~30秒
C. 30~40秒
D. 40~50秒

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下列关节运动中,可以用于三角肌后束伸展练习的是().

A. 肩关节内收
B. 肩关节水平屈
C. 肩关节外旋
D. 肩关节伸

下列关于肺循环描述正确的是()

A. 带氧血液从左心室出发回到右心房
B. 带氧血液从左心房出发回到右心室
C. 带氧血液从右心室出发回到左心房
D. 带氧血液从左心室出发回到左心房

目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()

A. 杠铃推举
B. 哑铃弯举
C. 直臂划船
D. 俯身飞鸟

劲椎是由()组成

A. 5块
B. 6块
C. 7块
D. 8块